【活動訊息】 弘光齊步走~健走活動

2023 年 2 月 24 日 衛生保健組

 

學務處衛保組將舉辦『 健 康好生活 弘光齊步 走 』活動,歡迎師生參加!

忙碌生活,是否總找不出時間運動呢?

走路就是最好的運動 !

生活式健走,融入生活走出健康!
運動式健走,走出成就走出挑戰!
休閒式健走,感受生活中的美好!

 養成運動習慣,就從健走開始…

 

活動對象:

全校教職員生

活動特色:

1.免費Inbody體組成前後檢測分析

2.下載健走APP,每週健走35000步以上,上傳至google表單。

3.全勤且達標者可參加摸彩,共10名。

4.體重控制成效最佳獎5名。

預約前測者請掃QR Code 預約時間

報名日期:即日起額滿截止

報名電話:04-26318652 分機1465吳喬恩小姐

 

健走好處多多 ~ 控制體態、預防慢性病、減少衰弱症、舒緩壓力

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