【衛保組活動訊息】弘光齊步走~健走&超慢跑活動 [Health Service Section] Hungkuang on the Move: Power Walking & Slow Jogging Program

2026 年 2 月 25 日 衛生保健組

每一小步都是進步！  健走慢跑不費力，讓活力成為你的日常。

學務處衛保組將舉辦『弘光齊步走–健走&超慢跑』活動，歡迎師生參加!

活動資訊 |

  • 活動對象：全校教職員工生，一起動起來！
  • 活動時間：115年3月2日 – 5月31日
  • 報名地點：D棟107衛生保健組

活動方式 | 掃 QR CODE 預約報名

  1. 完成前後體組成及肌力檢測
  2. 紀錄運動數據並每週上傳
    • 健走： 每週 35,000 步。
    • 超慢跑： 每週 5 天，每天累計 30 分鐘。

學務處衛生保健組邀請您